自殺：１３の危険信号

（1）自分の内にひきこもり、まわりの人とかかわりを持てない。 （２）家族の誰かが自殺している。 （３）自殺を試みたことがある。 （４）自殺の方法を決めている。身辺整理をしている。 （５）憂鬱な状況を不安な口調で訴える。 （６）アルコールや薬物に依存している。 （７）肉体的苦痛を伴う病気にかかっている。 　　長期にわたる不眠を訴えている。 （８）役に立たない無用な人間だと感じている。 　　年配の人では、引退を認めたくない気持ちがある。 （９）疎外感、孤独感、根なし草のような漂流感に悩んでいる。 （10）人との接触がほとんどない。 （11）自分なりの人生哲学を持っていない。 （12）金銭上の心配事がある。 （13）気分が上下している。特に気分が少し好くなりかけた時に、 　　　自殺を実行するエネルギーが生まれる。